马步学会 之 邯郸学步 ——脚跟着地走路是自然现象还是矫枉过正
king2周前25
（特别感谢香港Amazing Medical的物理治疗师卢浩锵）...
迷途羔羊终回正轨 Gavan Hennigan的极限梦
king3周前27
如何才能在进行需要持久耐力的运动项目时达到身心灵最佳状态呢？通常来说，先前的训练至关重要，但要达到这一目标，究竟需要进行哪些特定的练习呢？...
迪士尼与英格兰游泳委员会合作推广游泳运动
king3周前27
在英国，游泳是一个能够有效提升儿童与青少年参与体育和身体活动的重要课程。英国文化媒体部（DCMS）最新的学校体育和活动行动计划指出，将青少年每天30分钟的规律身体活动时间增...
还在找保暖与透气兼备的运动夹克？Mizuno铝反射热能防水夹克能满足你所有需求
king3周前45
运动夹克是每位运动者在挥洒汗水时的必备装备，它具备防风、防小雨和保暖等重要功能。在运动前穿戴可以帮助身体快速进入状态并持续保持温暖；在激烈的训练或比赛结束后穿上，还能防止受...
运动视界啪EP170－公开水域游泳大不同，环境、训练、补给有哪些重点需要注意？feat徐国峰教练
king3周前14
游泳是一项为众多人所接触的运动项目。大多数人在初学时，通常会在泳池中练习游泳技巧，待技术达到一定水平后，才会逐步转向公开水域进行更高难度的挑战。...
运动视界前进福隆！与爱尔达体育主播李逸涵一起体验刺激好玩的SUP立桨运动
king3周前21
立桨板运动（Stand Up Paddle，俗称SUP），即如今在台湾广受欢迎的立桨，是一种源自夏威夷的热门水上活动。进行立桨时，参与者需要使用一块「桨板」和一支与其身高相...