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关于减压跟情绪调整的适当时机为何
king
4周前
(06-12)
23
在一间宽敞的会议室里,聚集了此次参加减压课程的员工。这是一场由公司主办并资助的讲座,旨在帮助员工释放情绪、减轻压力。在长官致辞结束后,讲师即将上台与大家分享,开展各种活动体...
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儿童与青少年的训练 (一) :儿童与青少年的生理特性
king
4周前
(06-12)
24
一、各个年龄层的区分...
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从灵性与信仰的角度切入探讨对运动员的影响
king
4周前
(06-12)
24
首先要解释一下,为什么要区分「灵性」和「信仰」?其实,从字面上来看,很明显它们是两个不同的概念;但仔细思考,又似乎没有太大的差异,毕竟它们都是无法用科学解释的存在。没错,人...
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不动退化更快!膝盖疼痛如何运动?护膝、伤膝运动马上看
king
4周前
(06-12)
18
退化性关节炎的成因多种多样!这两类训练有助于增强核心肌肉力量。...
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【饮食篇】 韩国の《饭水分离 阴阳饮食法》读书心得分享,以电磁学和理工的思维来解析
king
4周前
(06-12)
22
●《阴阳饮食法:饭水分离》...
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【肌力体能训练】系列文章之重点整理
king
4周前
(06-12)
19
什么是肌力体能训练(文章链接)...
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【生理篇】维生素C对睡眠来说到底有多重要呢?深入核心探讨秘密机转,打造一觉不醒的黄金睡眠体质!
king
4周前
(06-12)
24
请注意!!!...
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【生理篇】明明四肢是瘦的,却挺着一颗啤酒肚吗?小心脂防肝在前,糖尿病在后!全面解析肥胖的代谢机制,3招带您逆转糖尿病!
king
4周前
(06-12)
24
请留意!!!...
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【生理篇】失眠到想放弃治疗了吗,先不要放弃!让我来拯救你吧,透过饮食全面改善肠胃环境打造一觉不醒的黄金体质!
king
4周前
(06-12)
24
●序言...
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【生理篇】今朝有酒今朝醉,完美驾驭酒精,打造解毒力满分的优秀肝臟!
king
4周前
(06-12)
25
请注意!!!...
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